EGOV
Mần ri là một loại cây thân thảo mọc hoang phổ biến ở vùng đồng bằng, nơi có độ ẩm cao. Chúng được sử dụng để làm thuốc trong Đông y nhờ khả năng thanh nhiệt, tiêu đờm, hoạt huyết, giải độc và chống viêm. Trong đó, việc dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm được rất nhiều người tin tưởng áp dụng. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể về một số cách chữa bệnh này nhé.
Cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm
Trước hết, cần chú ý rằng, cây mần ri chữa trị thoát vị đĩa đệm được sử dụng là loại mần ri hoa trắng. Đây là loại thảo dược có vị cay, tính ấm, thường dùng để trị cảm cúm, rắn cắn, nhức đầu và các bệnh lý về xương khớp, khác với loại mần ri hoa tím dùng để chữa bệnh thận mãn tính.
Toàn bộ các bộ phận của mần ri như rễ, thân, lá, hạt, hoa,… đều có thể sử dụng làm thuốc được. Trong Đông y, chúng thường được phơi khô cả cây để đảm bảo giữ được các hoạt chất bên trong và kéo dài thời gian bảo quản. Trong khi đó, mần ri tươi lại được sử dụng để chế biến thành các món ăn hàng ngày. Bạn có thể sử dụng chúng với bất cứ dạng nào, miễn là phù hợp với điều kiện của bản thân.
Hãm nước mần ri để uống
Sử dụng mần ri khô để hãm nước và uống như trà là một trong những cách làm đơn giản nhất và không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị. Theo đó, bạn chỉ cần bỏ một ít mần ri hoa trắng đã phơi khô vào một cái ấm. Sau đó, đổ khoảng 200-300ml nước sôi vào bên trong và đợi khoảng 5-10 phút. Rót phần nước này ra chén và uống trong ngày giống như uống trà. Sau một khoảng thời gian, các triệu chứng sẽ phần nào thuyên giảm
Sắc nước mần ri chữa thoát vị đĩa đệm
Sắc nước mần ri là cách làm khá giống với việc hãm nước mần ri. Tuy nhiên, do thời gian đun lâu hơn nên các hoạt chất bên trong loại thảo dược này cũng tiết ra nhiều hơn. Do đó, cách làm này thường đem lại hiệu quả tích cực hơn. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị khoảng 40g mần ri khô đã sao vàng, hạ thổ. Đem rửa sạch nguyên liệu và bỏ vào ấm cùng 500ml nước.
Đun sôi hỗn hợp và để nhỏ lửa cho đến khi còn khoảng 160ml nước thì tắt bếp. Đổ nước sắc mần ri ra bát cho nguội bớt rồi sử dụng. Thuốc sẽ phát huy tác dụng cao nhất khi được uống lúc ấm. Sau khoảng 10-15 ngày sử dụng liên tục, bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể.
Dùng mần ri đắp ngoài da
Ngoài việc sắc lấy nước uống, mần ri cũng có thể dùng đắp ngoài da để chữa thoát vị đĩa đệm. Theo đó, sau khi rửa sạch mần ri tươi và để ráo, bạn hãy đem chúng giã nát cùng với một xíu muối hạt. Đắp hỗn hợp này lên vị trí bạn bị đau nhức, các triệu chứng sẽ dần dần biến mất.
Kết hợp mần ri với gừng và rượu
Kết hợp mần ri với rượu và gừng là một cách biến tấu khác của phương pháp đắp mần ri ngoài da. Sau khi chuẩn bị xong 100g mần ri tươi đã cắt khúc rửa sạch và 1 củ gừng đã đập dập, bạn sao cả 2 nguyên liệu này trên chảo nóng cho đến khi có mùi thơm thì đổ 40ml rượu trắng vào. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp này trong khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Bọc tất cả các nguyên liệu trên vào một miếng vải sạch rồi đem chườm trên lưng chừng 20 phút. Thực hiện đều đặn trong vòng 1-2 tuần trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi.
Chế biến mần ri thành các món ăn chữa thoát vị đĩa đệm
Dùng mần ri tươi để chế biến thành các món ăn bài thuốc cũng là một ý tưởng hay. Bởi ngoài công dụng chữa bệnh thì loại thảo dược này cũng được dùng như một loại rau ăn. Tuy nhiên, bạn cần loại bỏ rễ trước khi chế biến chúng. Mần ri tươi có thể xào tỏi như rau muống hay rau lang. Đồng thời, chúng cũng có thể hầm với gà như lá ngải để bồi bổ cho cơ thể. Dù làm theo cách nào, món ăn cũng rất hấp dẫn và bổ dưỡng.
Lưu ý khi dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm
Mần ri tuy là loại thảo dược lành tính và khá an toàn, song không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng cách chữa bệnh này được. Ví dụ, phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ em thì không được khuyến khích sử dụng phương pháp điều trị này. Cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm cũng chỉ đạt hiệu quả trong trường hợp bệnh còn nhẹ và chúng phù hợp với cơ địa người bệnh. Vì thế, tốt nhất, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng.
Ngoài ra, trong quá trình dùng mần ri chữa bệnh, bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học, phù hợp. Đây là yếu tố rất quan trọng giúp cho quá trình hồi phục của người bệnh tiến triển tốt.
Trên đây là tổng hợp một số cách làm cũng như lưu ý khi dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm. Hi vọng qua bài viết, bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích về phương pháp chữa bệnh bằng Đông y. Cảm ơn các bạn đã đón đọc!
